保持好心情!主播們的養生減壓秘籍[組圖] (5)

2009年04月13日08:51  來源:央視網

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魯豫
  魯豫信服中國傳統醫學

  每一次,她出現在眾人面前,都是短發中分,自信滿滿,雖非天生絕色傾城,卻總是讓人看得心生愜意。正像她所言,作為女人,一要自知,二要自寵,健康美麗都需如此,二者兼而修之,方可打造出宜人氣質。

  重視早餐

  提到最健康的飲食習慣,魯豫的自豪溢於言表。早餐,是她一天中最為用心的:一杯牛奶或酸奶、一個香蕉、一碗麥片。 她說,健康的早餐可以保証一整天的新陳代謝,對於女人來說,這非常重要,因此隻有身體的循環正常了,體內干淨了,才會擁有自然的美麗。

  信服中國傳統醫學

  因為天生過敏體質,魯豫對西醫中的一些化學藥品會有敏感反應。嘗試過一些中醫療法和藥膳湯飲的魯豫聲稱最信“中醫”,尤為偏愛“參茶”。 一片片輕薄的參片,泡成清淡的參茶,滋體養顏又不會補出“火”來--這種從朋友圈子中傳來的飲品讓魯豫非常受用,延用至今。

  魯豫非常鄭重地告訴所有女同胞“一定一定要善待自己”。這個善待的范圍說來廣泛,除了平日裡倍受關注的皮膚和身材外,包括頭發、身體的每個器官、心理情感,甚至牙齒在內的所有地方,都是魯豫的“重點保護”對象。

  於是,最愛的護頸霜、足底按摩、身體滋潤乳液、深海泥面膜、空氣加濕器等等都成了她用來自寵的必備道具。
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(責任編輯:郭晶)
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