浙江衛視28歲女主播猝死 十大危險生活方式引關注 (2)

2009年08月31日08:35  來源:《重慶晚報》

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浙江衛視新聞主播梁薇在出差上海期間心臟病突發,送醫后經搶救無效,於2009年8月26日在上海病逝,年僅28歲。(資料圖片)
浙江衛視新聞主播梁薇在出差上海期間心臟病突發,送醫后經搶救無效,於2009年8月26日在上海病逝,年僅28歲。(資料圖片)
  你的生活方式健康嗎

  因年僅28歲的浙江衛視女主播梁薇的猝死事件,我們特別為職場上的白領們列舉十大危險生活方式,希望大家能重視自己、愛護自己。

  危險方式1 極度缺乏鍛煉

  在932名被調查者中,隻有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。

  危險方式2 有病不求醫

  調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有1/3的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班族的疾病被拖延,錯過了最佳治療時間,結果小病拖成大病。

  危險方式3 缺乏主動體檢

  932人中,有219人從來不體檢。

  危險方式4 不吃早餐

  隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已成為辦公室白領的奢求。被調查者中,隻有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成普遍現象。

  危險方式5 與家人缺交流

  有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。


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(責任編輯:朱丹)

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