《中國網民熬夜報告》數據顯示 福建熬夜族排名第四

　　東南網3月21日（本網記者 林先昌）3月21日是“世界睡眠日”，國內某移動社交平台通過分析凌晨0點至3點活躍用戶相關數據，發布了《中國網民熬夜報告》。數據顯示，南方人比北方人更能熬夜，公關、媒體、游戲行業的人熬夜最為嚴重，00后成為熬夜主力軍。其中，福建熬夜族排名第四。

　　報告顯示，凌晨0點到3點仍未睡的人大多分布在南方，海南尤其多，福建排名第四，佔我省用戶的44.6%﹔其中，山東人睡得最早，熬夜族僅32.6%，黑吉遼等東北省份也普遍睡得早。

　　報告從深夜各時段全國熬夜族的性別分布來看，男性熬夜人群超過一半，而女性熬夜人群不到四成。從年齡分布來看，目前00后已經超過90后、60后，成為熬夜最嚴重的人群，熬夜人群佔比達45.7%。 在熬夜族的行業分布上，公關、媒體、游戲行業佔比最多，動漫、投資領域的人睡得也很晚，其中公關行業以51.6%的熬夜族位居第一。

　　網友“又迷路”稱，居然沒有醫務人員，熬夜簡直是日常啊！

　　網友“黃曉磊”則說道，這是哪兒的數據，誰家00后0到3點還不睡？

　　也有網友調侃說，這次我沒有拖后退，都是凌晨3點后才睡。也有網友表示，今后要早點休息。

　　有醫學專家稱，熬夜等於慢性自殺，長期熬夜會導致記憶力減退、注意力分散、精神萎靡等,比如頭暈、腦脹、眼花、耳鳴、全身乏力,嚴重者還會影響心血管系統、呼吸系統、消化系統等功能,進而導致器質性病變或早衰。至於睡眠時間,睡得過多或過少都不好。醫學專家建議，一般來說,每天睡眠時間6-8小時為宜。隻要第二天精神很好,就証明前一晚的睡眠足夠了。

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