研究表明，秉持樂觀看法與降低疾病風險之間存在聯系。

　　常見的“毒雞湯”段子。

　　常見的“毒雞湯”段子。

　　常見的“毒雞湯”段子。

　　“毒雞湯”段子、表情包異軍突起，很多人笑稱“毒湯”說的才是大實話。

　　憑借簡短的話風和抖機靈，年輕人青睞的“毒湯”段子分走了“心靈雞湯”半壁江山，與朋友圈裡父母那輩熱衷轉發的“暖湯”分庭抗禮。

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　　“雞湯”的自我麻醉

　　在西方社會的舶來品“心靈雞湯”進入中國多年后，如今很多年輕人的新寵卻是“毒雞湯”。下面這些段子，你一定不陌生：

　　假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，多被騙幾次就好了。

　　就算失敗99次，我也要努力湊個整數。

　　當你覺得自己又丑又窮、一無是處時，別絕望，至少你的判斷是對的。

　　年輕人嘛，現在沒錢算什麼，以后沒錢的日子還多著呢。

　　很多時候不逼自己一把，你真不知道自己還有能把事情搞砸的本事。

　　回首往事，我發現自己失去了很多寶貴的東西，但我並不難過，因為我知道，以后會失去更多。

　　不同於傳統的“雞湯”，這些“神轉折”的句子讓人看了好氣又好笑，被網友冠以“毒雞湯”之名。憑借簡短的話風和抖機靈，“毒湯”分走了“心靈雞湯”的半壁江山，與朋友圈裡父母那輩熱衷轉發的“暖湯”分庭抗禮。

　　美國《財富》雜志稱，1993年6月，美國勵志演講人杰克·坎菲爾德、馬克·漢森將平時演講的各種故事編輯成冊，以《心靈雞湯》的名字出版，不料大受歡迎。這本屢次投稿未中、歷經磨難才面世的書，本身也成了一則勵志故事。

　　如今，該系列僅在美國與加拿大的銷量就超過1.1億本，在其他國家也大受歡迎，熱度經久不減。不過，有心人不難發現，其中的樂觀精神大多通過故事來傳遞，很少有邏輯分析，這意味著它擁有強烈的情緒感染力，卻不能提供理論支持。至於它為何常年大行其道，網友將其總結為“雞湯的自我麻醉”——它們給深陷苦悶、失敗的讀者提供了精神上的麻醉劑。

　　大體上，“麻醉劑”可以分為3種。第一類是提醒讀者注重內心的幸福而非社會的廣泛認可，從而釋然，走一條輕鬆的路。第二類是相信隻要當個好人就能有好報，對社會的殘酷和激烈競爭視而不見。第三類是繪聲繪色地描述境遇出奇糟糕者的倒霉事，勸讀者知足常樂。

　　不可否認的是，社會對“暖湯”有著海量需求，大多數讀者並不關心故事是否真實，敘述是否合乎邏輯。有網友指出，“暖湯”被大量轉發，根本原因在於其對任何人都無害。

　　2014年，文學巨著《百年孤獨》作者、哥倫比亞文學家加西亞·馬爾克斯去世時，各國瘋傳一篇“馬爾克斯寫下的《告別信》”：“我會少睡覺、多思考，因為我知道，每當我閉上眼睛一分鐘，我就失去了60秒。如果上帝賞我一段生命，我會簡單裝束，伏在陽光下，袒露的不僅是身體，還有我的魂靈。”

　　這些正確的廢話頂著馬爾克斯的大名被翻譯成多種語言，傳遍社交網絡，甚至被許多媒體贊為“加西亞·馬爾克斯為生命謳歌”。不過，這篇不甚高明的散文詩出自墨西哥藝人喬尼·韋爾奇之手。

　　而在中國社交媒體中，假借白岩鬆、王朔之名傳播的段子也不勝枚舉。近些年來，網上流傳大量“白岩鬆語錄”，白岩鬆本人2013年鑒定並表示，其中絕大多數不是他本人所講。“我以前覺得，叫白岩鬆的人在全國可能很少，這些年卻覺得一定非常多，因為有很多白岩鬆說那些話，說得真好。”他調侃道。

　　“無害的廢話”錯在哪兒

　　有個段子說得好，“道理聽了不少，可我們還是過不好自己的一生”。隻要不損害他人，人為制造或保留一些希望乃至幻想或許無可厚非，但一味篤信“暖湯”思維，僅靠勵志故事來判定自己的人生，濫用因果關系、把可能性引申為必然性的做法，無異於自我麻醉。

　　有網友表示，人們吐槽“暖湯”不在於其有沒有用，而在於相當多的“暖湯”缺乏邏輯、假大空甚至“污染智商”，人們反感。

　　比如下面這兩個故事。故事主人公的大名如雷貫耳，他們成就卓越的一生為人們津津樂道，殊不知背后有特殊因素，而且非普通人所能企及：巴菲特的傳記故事強調他8歲就去參觀紐約証券交易所，但忽略其父是國會議員，更不會說當時帶領他參觀的是高盛集團董事。比爾·蓋茨的傳記故事贊揚他從哈佛輟學、白手創業，卻鮮少提及其母是美國全國聯合勸募協會執行理事會首名女主席，與IBM時任CEO約翰·埃克斯是老友。比爾·蓋茨賺來的第一桶金，很大程度上借助了母親的影響力。

　　“毒雞湯”異軍突起后，很多人笑稱“毒湯”說的才是大實話。“努力不一定會成功，但不努力一定很舒服。”“灰姑娘嫁給了王子，是因為她本身就是公爵的女兒。”“多少做手機貼膜的人，經過不懈努力，貼了更多手機的膜。”

　　不過，如果你以為發布“毒湯”的聰明段子手只是耍嘴皮圖個樂，那就太天真了。“毒湯”早已搭上互聯網營銷的快車，熬一鍋好“毒湯”，賺取高額月薪不是夢。

　　“暖湯”確實延年益壽

　　“暖湯”真的一無是處嗎？《紐約時報》3月27日的報道或許會讓“暖湯”愛好者們眼前一亮。報道稱，通過閱讀“雞湯類”文章培養正面情緒，能有效增強免疫力和抵抗抑郁﹔研究表明，秉持樂觀看法，與降低血壓和心臟病風險、改善體重與血糖水平之間存在無可爭辯的聯系。

　　27年前，美國知名醫學作家、內科醫生溫迪·哈珀姆患上了非霍奇金淋巴瘤。接下來的15年，她經歷多次癌症復發治療，其間不斷有意識地同能夠振奮自己情緒的人來往，堅持寫“感恩日記”，觀看有趣的電影，並多做讓自己幸福快樂的事。如今，她的癌症進入緩解期已12年，為癌症患者撰寫了《風暴中的幸福》（Happiness In A Storm）等多本書。

　　“培養積極情緒讓我過上了有望實現的最好的生活。它對癌細胞沒什麼直接作用，但讓我變得輕鬆。”哈珀姆說。

　　說到底，“雞湯”究竟暖心還是“有毒”，因人而異。專家指出，一個人選擇以何種精神資源來支撐自己的精神生活，是受教育程度和價值觀決定的，如果缺乏獨立判斷的能力，很容易上“雞湯”的當。

　　今天，在朋友圈看到一篇爆款“暖湯”文，你備受鼓舞，決定把懶散無計劃的日子堅持下去，並說服自己心懷期待、歲月靜好，這就是自己想要的幸福生活。明天，微信推送讓你看到一篇熱門情感長文，聲稱“所有愛情都是自欺欺人，讓自己變得更好才是王道”，瞬間感覺醍醐灌頂的你，懷疑自己在感情中過於失去自我，深陷恐懼……

　　缺乏判斷力的人容易當牆頭草，事實上，不僅僅是“雞湯”故事，在信息爆炸的年代，我們時刻需要的是甄別信息、提出質疑、批判性看問題的能力，而非盲目“點贊”。

　　（張寶鈺 摘自《青年參考》2017年4月6日18版）

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