《中国网民熬夜报告》数据显示 福建熬夜族排名第四

　　东南网3月21日（本网记者 林先昌）3月21日是“世界睡眠日”，国内某移动社交平台通过分析凌晨0点至3点活跃用户相关数据，发布了《中国网民熬夜报告》。数据显示，南方人比北方人更能熬夜，公关、媒体、游戏行业的人熬夜最为严重，00后成为熬夜主力军。其中，福建熬夜族排名第四。

　　报告显示，凌晨0点到3点仍未睡的人大多分布在南方，海南尤其多，福建排名第四，占我省用户的44.6%；其中，山东人睡得最早，熬夜族仅32.6%，黑吉辽等东北省份也普遍睡得早。

　　报告从深夜各时段全国熬夜族的性别分布来看，男性熬夜人群超过一半，而女性熬夜人群不到四成。从年龄分布来看，目前00后已经超过90后、60后，成为熬夜最严重的人群，熬夜人群占比达45.7%。 在熬夜族的行业分布上，公关、媒体、游戏行业占比最多，动漫、投资领域的人睡得也很晚，其中公关行业以51.6%的熬夜族位居第一。

　　网友“又迷路”称，居然没有医务人员，熬夜简直是日常啊！

　　网友“黄晓磊”则说道，这是哪儿的数据，谁家00后0到3点还不睡？

　　也有网友调侃说，这次我没有拖后退，都是凌晨3点后才睡。也有网友表示，今后要早点休息。

　　有医学专家称，熬夜等于慢性自杀，长期熬夜会导致记忆力减退、注意力分散、精神萎靡等,比如头晕、脑胀、眼花、耳鸣、全身乏力,严重者还会影响心血管系统、呼吸系统、消化系统等功能,进而导致器质性病变或早衰。至于睡眠时间,睡得过多或过少都不好。医学专家建议，一般来说,每天睡眠时间6-8小时为宜。只要第二天精神很好,就证明前一晚的睡眠足够了。

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