蔡康永這個名字，總和“情商高”畫等號，他仿佛天生具備言語“擺平”任何人的本事，每句話都能說到你心裡。而接受中國青年報·中青在線記者採訪時，蔡康永卻耿直展示了內心的許多“困惑”，例如，你相信成熟的綜藝主持人也會遭遇社交困境嗎？

　　“我跟小S一起主持《康熙來了》的時候，我們兩個經常一起遭遇各種社交困境。各式各樣的來賓、各式各樣的個性、各式各樣的風格，我們有時候措手不及，有時候覺得很難對付，而且我們應對的過程觀眾都看在眼裡。”

　　狼狽，好笑，荒謬……蔡康永做節目，也一樣免不了“掙扎的痕跡”。他很坦率地指出，所謂情商，並不是超凡入聖的表現，不是頭上戴了一圈光環，什麼問題都能解決。而是能夠感受到生活裡面的喜怒哀樂，而且能夠在當中找到自己生活下去的依據。

　　之前《蔡康永的說話之道》熱銷了400萬冊，最近他出版的新書叫《蔡康永的情商課：為你自己活一次》——你以為“情商高=成功討好每個人”？可蔡康永反倒覺得，情商真正的意義，在於能夠愉快地做自己。

　　蔡康永告訴記者，他寫這本書的動力，是因為不管在哪個場合，收到最多的疑問都是：“我爸爸媽媽讓我要怎麼樣，但是我不想這樣子！” “如果人生都一直活在這種被別人情緒勒索的情況之下，到底要怎麼樣來面對，怎麼樣才能做到所謂的做自己，而不是做聽話的孩子？”

　　蔡康永說，這次寫情商的書他花了很大力氣。“因為我要先對付完自己的問題，才有信心解決大家的問題。很高興書寫出來了，然后還留了很多空間可以讓我繼續探索自己……我就是想讓大家感受到，情商是一個陪伴我們的非常有力量的東西”。

　　在書中蔡康永拆解分析的情商小故事，融合了一些藝人朋友的真實生活案例。“明星的工作很奇特，他們可能上一秒鐘還在萬人演唱會，前面有1萬個人對他呼喊我愛你。可是下1秒鐘就被同事們送回酒店，一個人關在房間裡面孤單地吃宵夜，好像剛才那個1萬人簇擁就是夢境。這種巨大的情緒落差，其實頗需要一些面對的能力”。

　　蔡康永認為，藝人對情商的追求和修煉難度，和普通人相似。“每一個人都很困難，光要做到對自己不要敷衍了事，要誠實，就已經很困難了。娛樂圈的明星們很容易被巨大的喜愛包圍，然后有可能會誤判人生，活下去的依據到底是什麼？是這幾千萬人對你的愛戴嗎，是你演的電影所帶來的票房嗎？如果不是的話，那回歸到一般人的狀態去，他還是要面對所有的喜怒哀樂”。

　　蔡康永對他人“情商”的感知體系，也有尤為細致、獨特的構建。他評價黃渤的情商是“超高”的，“黃渤有一種幽默感，是豁達的幽默感。糊涂跟豁達是完全不同的兩件事，豁達是你在明白了很多事之后，選擇不再糊涂，這個很重要”。

　　“你要享受為自己而活這件事。”在“高情商藝人典范名單”中，蔡康永還提到周杰倫。“我跟小S合作了一個電影，票房不好，但是我覺得做得很值得。當時電影賣得不好的時候，周杰倫給了一個解釋，他說你拍了一個好東西，觀眾不看。”蔡康永開玩笑，說可能是同樣電影票房不太好的周杰倫“來幫助他自己”而傳遞的安慰，但蔡康永也認同該觀點：做一件事，自己滿意了，買不買賬是大家的事。“你要盡力而為，但是不能被群眾的因素所控制，他們是這件事情發生的眾多原因之一，不是唯一的原因”。

　　林志玲向來被公認為情商高，但是蔡康永每次碰到林志玲的時候，都會當面跟她說，你不要再這樣子。“那是溫婉地讓身邊的每一個人都開心，自己會太累，我這本書裡面很多時候都在講她”。

　　蔡康永坦言，寫書也是探測自我的過程。“其實我以前覺得，情商這樣虛無縹緲的東西能夠派上什麼用場呢？可是當我真正追究身邊的這些一般人眼中功成名就的人，不管是企業家或者是明星，為什麼他們還是過得這麼不安頓，為什麼心裡面充滿了缺憾的時候，我就想，一定有一件事情可以追究一下，讓大家可以更安頓自己”。

　　蔡康永所找到的安頓自我的東西，就是情商。“很多人誤會情商是閹割自己的情緒，讓自己變成一個五官模糊，沒有情緒，永遠微笑的人。我們必須摸索出來自己是什麼樣的人，想過什麼樣的生活，我們才能夠根據這個去定義我們真正理想的情商是什麼狀態”。

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