蔡康永这个名字，总和“情商高”画等号，他仿佛天生具备言语“摆平”任何人的本事，每句话都能说到你心里。而接受中国青年报·中青在线记者采访时，蔡康永却耿直展示了内心的许多“困惑”，例如，你相信成熟的综艺主持人也会遭遇社交困境吗？

　　“我跟小S一起主持《康熙来了》的时候，我们两个经常一起遭遇各种社交困境。各式各样的来宾、各式各样的个性、各式各样的风格，我们有时候措手不及，有时候觉得很难对付，而且我们应对的过程观众都看在眼里。”

　　狼狈，好笑，荒谬……蔡康永做节目，也一样免不了“挣扎的痕迹”。他很坦率地指出，所谓情商，并不是超凡入圣的表现，不是头上戴了一圈光环，什么问题都能解决。而是能够感受到生活里面的喜怒哀乐，而且能够在当中找到自己生活下去的依据。

　　之前《蔡康永的说话之道》热销了400万册，最近他出版的新书叫《蔡康永的情商课：为你自己活一次》——你以为“情商高=成功讨好每个人”？可蔡康永反倒觉得，情商真正的意义，在于能够愉快地做自己。

　　蔡康永告诉记者，他写这本书的动力，是因为不管在哪个场合，收到最多的疑问都是：“我爸爸妈妈让我要怎么样，但是我不想这样子！” “如果人生都一直活在这种被别人情绪勒索的情况之下，到底要怎么样来面对，怎么样才能做到所谓的做自己，而不是做听话的孩子？”

　　蔡康永说，这次写情商的书他花了很大力气。“因为我要先对付完自己的问题，才有信心解决大家的问题。很高兴书写出来了，然后还留了很多空间可以让我继续探索自己……我就是想让大家感受到，情商是一个陪伴我们的非常有力量的东西”。

　　在书中蔡康永拆解分析的情商小故事，融合了一些艺人朋友的真实生活案例。“明星的工作很奇特，他们可能上一秒钟还在万人演唱会，前面有1万个人对他呼喊我爱你。可是下1秒钟就被同事们送回酒店，一个人关在房间里面孤单地吃宵夜，好像刚才那个1万人簇拥就是梦境。这种巨大的情绪落差，其实颇需要一些面对的能力”。

　　蔡康永认为，艺人对情商的追求和修炼难度，和普通人相似。“每一个人都很困难，光要做到对自己不要敷衍了事，要诚实，就已经很困难了。娱乐圈的明星们很容易被巨大的喜爱包围，然后有可能会误判人生，活下去的依据到底是什么？是这几千万人对你的爱戴吗，是你演的电影所带来的票房吗？如果不是的话，那回归到一般人的状态去，他还是要面对所有的喜怒哀乐”。

　　蔡康永对他人“情商”的感知体系，也有尤为细致、独特的构建。他评价黄渤的情商是“超高”的，“黄渤有一种幽默感，是豁达的幽默感。糊涂跟豁达是完全不同的两件事，豁达是你在明白了很多事之后，选择不再糊涂，这个很重要”。

　　“你要享受为自己而活这件事。”在“高情商艺人典范名单”中，蔡康永还提到周杰伦。“我跟小S合作了一个电影，票房不好，但是我觉得做得很值得。当时电影卖得不好的时候，周杰伦给了一个解释，他说你拍了一个好东西，观众不看。”蔡康永开玩笑，说可能是同样电影票房不太好的周杰伦“来帮助他自己”而传递的安慰，但蔡康永也认同该观点：做一件事，自己满意了，买不买账是大家的事。“你要尽力而为，但是不能被群众的因素所控制，他们是这件事情发生的众多原因之一，不是唯一的原因”。

　　林志玲向来被公认为情商高，但是蔡康永每次碰到林志玲的时候，都会当面跟她说，你不要再这样子。“那是温婉地让身边的每一个人都开心，自己会太累，我这本书里面很多时候都在讲她”。

　　蔡康永坦言，写书也是探测自我的过程。“其实我以前觉得，情商这样虚无缥缈的东西能够派上什么用场呢？可是当我真正追究身边的这些一般人眼中功成名就的人，不管是企业家或者是明星，为什么他们还是过得这么不安顿，为什么心里面充满了缺憾的时候，我就想，一定有一件事情可以追究一下，让大家可以更安顿自己”。

　　蔡康永所找到的安顿自我的东西，就是情商。“很多人误会情商是阉割自己的情绪，让自己变成一个五官模糊，没有情绪，永远微笑的人。我们必须摸索出来自己是什么样的人，想过什么样的生活，我们才能够根据这个去定义我们真正理想的情商是什么状态”。

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