央视主持人回忆高考岁月 凭经验为考生"支招"

赵志瑾：保持充足睡眠

高考进入最后的倒计时，各位考生一定要调整状态，保持充足的睡眠。中国国际电视台（CGTN）的主播赵志瑾，曾在考试前夕紧张到失眠......

赵志瑾高考之前压力过大导致失眠，考试前发现感冒了，只好沿街买了一个白加黑。“白天吃白片精神好，晚上服黑片睡得香”，吃了黑片的赵志瑾在晚上复习英语时，抵挡不住来势汹汹的困意，只能请假结束自习，回到家后倒头就睡。因为扎实的英语功底，最终考了146分。现在回想，赵志瑾不禁莞尔：“大概同学们都以为我胜券在握到完全不需要复习英语了，还挺帅的。”

高考查分可谓是人生中最紧张的时刻之一了，赵志瑾当时还只能打电话查分数，查分热线开通的那天，却怎么都打不进去，令她们全家都无比焦灼。最后还是赵志瑾的表妹打通了电话，帮她查到了分数。