刚强小时候钟情音乐，特别喜欢指挥和作曲，小学五年级开始学手风琴，后来学钢琴，初中的时候甚至指挥过学校老师的合唱队。

刚强还是一位羽毛球爱好者， 他说：“我特别喜欢国家羽毛球队训练场里的一句标语‘多吃苦，苦中有乐；多流汗，汗里藏金’。这句话对我有特别大的鼓舞，无论从事任何行业，我想这句话都是具有指导意义的一句话。所以说，运动艺术和播音有什么相似之处，我想这句话可以串联起一种人生的状态吧。”

2016年央视新闻中心羽毛球赛上，刚强与欧阳夏丹组成混双，代表播音部出赛。

刚强曾幽默地说：“对羽毛球运动的热爱，我还是有一个目标的：我想做羽坛里播音最好的，做播音界里羽毛球打得最好的，现在看来我离这个目标是越来越近了。”

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