白岩松董卿朱迅 央视名嘴如何度过事业"瓶颈期"

她曾在专访时谈到了这段时间自己的变化，她觉得20年来带给自己愉悦、满足感的工作“好像我没有那么兴奋了”。那一刻，董卿惊觉到“自己好像也有了一些套路了，就是我也开始凭经验做事，而不是凭激情做事情。”

“该用什么方式让自己能有一个恒久的创造力呢？我觉得学习是唯一的途径。我一定要停下来，哪怕这个停止显得有点像急刹车，刹得人咣当一下，自己的脑门都磕个包出来，但也必须要停下来。”

于是2014年，董卿做出了出国修学一年多的决定。面对那段日子，董卿后来坦言：“让我变得更勇敢。你要经受得住所有落差，在一个完全陌生的环境里学习如何变得强大。困难肯定是有的，急刹车也许没有让我头破血流，但至少鼻青脸肿是有的，只是大家不知道。”