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明星跳水節目日前處於風口浪尖。
4月19日晚，浙江衛視《中國星跳躍》在館內錄制節目時，節目嘉賓釋小龍的一名18歲助理在無人看護的情況下從3米板跳下發生意外，因溺水經醫院搶救無效后身亡。事發場館是國家體育總局跳水館《中國星跳躍》明星集訓地，節目組表示與明星簽訂的合約中，明確了整個練習過程都有國家級跳水教練指導，救生員全程監督，確定傷亡保險金額，明文禁止明星的隨行人員私自進入跳水池。浙江衛視相關工作人員表示正在努力善后，一定會盡到應盡的責任和義務。明星選手仍在訓練，本周節目是否如常播出待定。另外，江蘇衛視的《星跳水立方》節目組則再次重申節目全程安全，本周正常播出。記者也採訪了相關教練與參與明星。
浙江衛視和江蘇衛視兩檔同期開播的明星跳水節目均已播出兩期，不斷曝出參賽明星因跳水受傷：韓庚跳3米板時，上顎受傷出血、跳5米板時被水拍暈﹔包小柏跳水導致耳膜穿孔﹔陳光標跳水后肛門倒灌﹔陳楚生、黃征、楊凱淳等人被水拍到身體大片淤青紅腫……盡管兩檔節目均聘請了國家跳水隊和熊倪、高敏、田亮等世界冠軍為明星培訓，為安全把關，但小傷不斷的局面難免讓電視機前的觀眾跟著擔心。自節目開播以來，對跳水節目安全性的質疑從未停止，而另一方面，在跳水節目中觀眾看到了綜藝節目中難得的不摻假的真情實感，看著明星們一個個克服恐懼、困難，持續挑戰一個個跳水難度級別並獲得成功，令人精神為之一振，頗為勵志。然而上周，釋小龍助理溺水身亡事件意外發生，再度把跳水節目推向輿論的風口浪尖。
質疑聲音
明星跳樓，收視更佳
釋小龍助理溺亡后，香港演員黃秋生在微博上抱怨道：“跳水節目終於出事，玩命節目，他們不想清楚嗎？”質疑跳水節目安全措施不到位，此言獲得不少網友的贊同。隨后黃秋生再發微博：“建議叫明星去跳樓，看誰命大，收視更佳。”也引得眾多網友附和。“說得好，一些節目為收視率無下限。”還有網友跟著調侃道：“來個向后翻騰三周半，落地不能濺血。”
雖然網友的調侃過於刻薄，但在《中國星跳躍》節目裡，確實有很多意想不到的狗血事件發生。比如第一期，牛群不遵從教練意見，執意從十米台上一躍而下，牛群之后，又有同樣高齡的陳光標站上高台。對於跳水運動是否存在危險性的問題，專業教練表示，經過基礎培訓之后，一般來講沒有太大問題，但這不意味著經由電視節目普及，未經過專業訓練，沒有現場指導的普通人也能效仿。但首先，跳水是科學、嚴謹的競技體育項目，而電視節目期待意外營造戲劇性，體育運動中的反常規往往醞釀危險，如此一來，明星們是在“玩票”還是“玩命”？
此外，不可否認的是，跳水真人秀節目宣揚勵志，但真正吸引觀眾的其實是場外花邊內容，比如說跳水可以檢驗明星是否整容，尤其是隆胸的女明星會在入水瞬間拍碎了硅膠﹔節目大量的時間用於展示選手在幕后如何挑選泳裝、如何保持身材﹔陳光標在比賽中反復助跑起跳被點評為“調戲”評委﹔跳水節目還造就了“素顏女神”、“夾緊”等網絡熱點，男明星的身材、“人魚線”也被高度關注。有人說，從早年間的明星模仿秀、歌舞選秀到如今的明星跳水秀，技術含量越來越高，思想含量越來越低，一步步印証了“娛樂至死”的全過程。
支持意見
跳水節目，有利普及
著名跳水教練於芬表示：“從推廣和普及跳水運動的角度出發，我支持電視台推出跳水娛樂節目。但既然要辦這個跳水節目，就要充分考慮到科學性、安全性和教育性，既不能過分渲染普通人在跳水時可能受到的傷害，也不能缺乏參與風險性體育運動需要具備的安全意識。否則，便不利於更多的人去認識和嘗試跳水。”於芬介紹，每個人的身體素質和膽量不同，挑戰3米板和10米台所需時間也不同。對於毫無跳水經驗的普通人而言，學習跳水要循序漸進。在清華大學，有很多學生也對跳水有著濃厚的興趣，對此清華大學還專門設有跳水選修課。
跳水女皇高敏參加《星跳水立方》目的也是為了“普及跳水”：“通過明星跳水讓普通人更了解這個運動。之前都是直接奧運會上看專業運動員跳水，但並不了解這項運動的訓練和一些幕后的東西。也是讓大家感受到任何一個專業的跳水動作都是需要努力付出的。”高敏說，普通人都是可以參加跳水訓練的，只是要注意安全：“一定要有專業人士的指導和陪同。在國外，跳水的時候都是要有教練在一旁指導陪同的，並且他們的教練都是有級別的，從一級到四級。”
明星回應
基本感覺還是挺安全的
“拒絕高齡選手？為什麼要拒絕高齡選手？有關節目的很多爭議，我們都在看，在學習，在調整，但唯獨這件事，節目組一直都持保留意見”，《中國星跳躍》總導演陳偉坦言，“在英國版裡，冠軍是60歲的愛德華，而和他同台競技的，還有一個59歲的老大姐，法國版的第8名是一個67歲的大爺，美國版裡年齡最大的，則是65歲的NBA巨星天勾賈巴爾。在海外，跳水是一項老少咸宜的運動，但為何在中國這個跳水大國，從事跳水行業的人加起來才1000人，《中國星跳躍》就是要做一個示范作用，這也是我們為什麼和中國國家跳水隊獨家合作的原因，我們要普及跳水，告訴大家，一個60多歲的老大爺都能做到的事情，為什麼我們不能做到？”
在江蘇衛視《星跳水立方》裡擔任教練的高敏接受採訪時主動提及近期網絡有很多“跳水等同跳樓”的夸張說法，她說：“跳水有100多年的歷史，本身是健康的一項運動。”她認為把跳水直接和“不安全”挂鉤是不對的，只是沒有專業指導才不安全：“跳水的安全與否不是和高度直接相關，有人擔心從十米台起跳很危險，其實隻要沒有高速翻轉的動作，選擇簡單的例如‘冰棍入水’的方式，是不會造成嚴重傷害的。在十米台完成簡單動作的，目前來說全世界還沒有任何一例傷亡事故。其實任何一項體育運動都會有受傷的問題，這是任何一個哪怕是專業的運動員都不能回避的問題。”
高敏說，自己在訓練前會給每個明星介紹安全保護知識，每堂課正式開始訓練之前一定要做熱身，讓運動員在運動的時候少受傷。她認為不專業訓練帶來的危險不僅僅在水裡，陸地訓練同樣也要注意：“陸地訓練也要有保護措施，例如明星蹦床訓練的時候要求使用保護帶，哪怕是動作很簡單其實不用使用保護帶的，我們依然會使用，確保不會發生意外。”
意外溺亡事件發生后至今，尚未有明星提出退賽。
阿Sa：“因為我知道自己有恐高症，所以我不會挑戰高度。左臉微血管受傷已經好轉，可以靠化妝遮住。最近發生太多事了，現在心情跌落谷底……人的生命真的好脆弱……”
王麗坤：“參加節目后，整個訓練過程節目組都有給參賽選手配備一個專業教練進行專業指導，包括陸地基本動作訓練，綁帶訓練，在你有能力完成動作了才會讓我們下水訓練，教練也不會強迫我們去完成不能完成的動作，所以基本覺得還是挺安全的。”
郝劭文：“我在訓練全程教練不離身。助理什麼的都不能隨便接近深水區，更不能未經允許隨便跳水。”
沙寶亮：“從參與節目開始，我就一直強調跳水是一件專業運動，需要受過專業的訓練才能避免在訓練中受傷，希望大家不要擅自嘗試。”
現場親歷
體驗者登台喊暈出水喊疼
上周五，也就是溺亡事件前一天，記者到《星跳水立方》位於北京六環外溫泉鎮的訓練場館親身體驗。江蘇衛視工作人員同意記者們帶泳衣前往，可以現場接受訓練后試跳。
跳水被譽為“空中芭蕾”，是競技體育項目中難得優雅的一種，欣賞跳水比賽的高難度表演時，相信沒有人認為自己有一天也能縱身一躍，於是，揣著泳衣進場館時的興奮可想而知。訓練場館比想象中要小很多，分陸地、水池兩片區域，水池也不過20米見方的樣子，設有三米板、五米台和七點五米台。泳池邊站著一位身材嬌小的女教練，全神貫注地盯著跳台上的明星，那天的場館裡除了有黃齡、俞灝明兩位明星在訓練外，還有一位來體驗的非參賽藝人，其余兩位是先期到館已經接受完訓練的體驗記者。
憑觀察，小小的跳水池並不可怕。很快，記者發現雖然有好幾個跳台，但絕不可能出現兩人同時跳的情況，通常一人入水后，教練還會提醒他在水裡多呆一分鐘泡泡，才命令下一個跳水。兩位先期到場館的記者一男一女，都是精瘦勻稱的運動型身材，尤其男記者，肌肉明顯，他先從三米板上“跳冰棍”入水，教練喊“很好！”很快，又上了五米台，跳之前，教練在下面要他注意“夾緊”。
女記者的情況就不那麼順利了，她先上五米台感受了一下，很快下來說：“太暈”，然后又站上三米板，嘗試了數次，始終在下跳的一瞬間又跑了回去，擺著手說，“不行，不行。”最后，教練讓她先到跳水池邊的起跳台上“冰棍”跳一次，起跳台高出池邊不足半米，她跳得還是戰戰兢兢。但其實，如果沒有之前在五米台和三米板上的實驗，以她接近一米七的身高，這種台子幾乎是邁一步就下去了。接下來，男記者開始跳五米台，教練要求，初學者最高隻能上到五米台，高度再高即使跳冰棍姿勢保持不好也有受傷的危險。男記者在五米台的第一跳也打了退堂鼓，他說往下望望腿都顫，第二次挑戰，他干脆閉上眼睛，伸直雙臂，大有慷慨就義的感覺，縱身跳下。但在空中，他有一個抬起雙腿的姿勢，身體幾乎是呈九十度角坐進水面，拍起很大的水花。浮上水面后，教練要他多在水裡泡一會兒，緩和皮膚被水拍打的疼痛感，他自己倒覺得還好，說感覺像被人打了一巴掌。教練告訴記者，這是一般初學者都會犯的毛病，人從高空下落時的失重感會導致身體做出自然的反應，就是屁股向后坐，所以，跳水訓練要求人克服這種自然肢體反射，特別要夾緊腰部和腿部，才能直落進水面。聽起來並不難，但那位男記者后來又試了幾次，也還是不太成功。女記者最后終於從三米跳板上跳下，幾乎是扑下去的，浮出水面喊很疼。
看了兩個同行的表現，記者徹底打消了換泳衣體驗跳水的念頭，論運動感，自己顯然比男記者差很遠，論膽量，自己也不會比剛剛那位女記者強。問教練，經由這個節目，肯定會達到普及跳水的效果，但這種我們以往視為童子功的高難度競技項目真的可以在民間普及成大眾體育運動嗎？教練笑了笑說，不行，跳水在競技體育裡屬於高難度項目，但她希望，經由節目普及，或許會有更多的父母會帶孩子學習跳水。因為跳水特別適合鍛煉孩子的膽量和面對挫折的勇氣，這是現在孩子特別缺少的能力，而在專業教練的執導下是很安全的。
教練說：“很多明星剛來時恐高、恐水，但現在已經有很多人可以在空中做一些低難度動作了，他們不斷地征服了一個又一個對他們而言的‘高難度’，達到自己都難以想象的水准，這個過程是非常開心的。”
雖然沒敢親自體驗跳水，但說真心話，我還是喜歡看《星跳水立方》這個節目，在跳水的過程中，每個明星的真實性格展露無遺，沒有唱歌節目的煽情與表演，每個人最大的對手都是他們自己，無論表現如何都會得到掌聲與鼓勵，因為在跳台上，雖敗猶榮。
新聞鏈接
試跳也要四步訓練
Step1
了解保護耳朵很重要
試跳者被普及跳水的基本知識，了解了不正當的跳水方式所存在的危險性，譬如會提到跳水時必須要保護好自己的耳朵，否則水壓會刺穿耳膜，造成嚴重后果。
Step2
先要在軟墊上練習起跳
此后，是經過一系列的實地訓練，譬如在軟墊上練習起跳姿勢，在跳床上體驗半空中平衡身體的感覺等等。完成這些訓練后，教練才能讓試跳者到跳台上，進行真實試跳。
Step3
確保具備游泳能力
雖然必須持有深水証才能入水，但在正式跳之前，教練還是要求試跳者先下水游一圈，名義上是要熱熱身，其實是要確保試跳者具備最基本的游泳能力。
Step4
首次跳最高隻能選5米
首次試跳的人，最高隻能選擇五米跳台，這也是確保安全性的一個考慮，教練說，要上到十米跳台，如果下水的方式稍有不慎，會很容易受傷。
娛論雜談
跳來跳去無非為了收視率
魏青
一般人眼裡，跳水是一項冷僻、高端的競技運動。如今，兩家有名的電視台同時推出明星跳水節目，讓喜聞樂見的明星們素顏登場，為全國億萬電視觀眾“縱身一跳”。這到底是一場電視台和明星們的自娛自樂，還是另一場全民收視的狂歡？頭幾輪播出還看不出效果。但上周一起小助理在訓練館溺水身亡的意外事故，再次將“電視跳水節目安不安全”的話題拉回大眾焦點。
明星跳水節目主要展現的是明星的跳水，但是明星的跳水到底有多少看頭，又有多少吸引人的地方，沒有多少人會去仔細欣賞明星的跳水動作，更多的人更關注明星的跳水窘態，更關注明星如何受虐，關注明星的身材。女明星為防走光，紛紛穿上了連體的鯊魚皮泳衣﹔而男明星大膽裸露的部分贅肉又多了點，美感盡失。
明星跳水名義上說是明星勵志，但是通過跳水來勵明星的志，實在意義有限。跳水不敢跳，無非是恐高和害怕摔疼，所以勵志也就是克服恐高和怕疼就行了，從這點上說勵志的立意太低，勵志的內涵太狹隘，勵志的作用太小，如果要勵志，還不如湖南衛視的《變形記》來得更能夠勵志，還不如讓明星在深山和農民同吃同住同勞動來得更有勵志的磨練意義。更關鍵的是，明星可以說吃的是青春飯和演藝的飯，已經功成名就，也不需要過多的勵志，真正需要勵志的是普通觀眾，而普通觀眾從明星跳水中難以汲取更豐富和更有營養的勵志精神激勵。
與其讓明星跳水，還不如讓明星打乒乓來得更有全民健身的推廣意義，乒乓球是國球，在中國有著深厚的群眾基礎，如果電視台和明星能夠參與《中國星乒乓》這樣的電視娛樂節目，肯定能夠一呼百應，迅速創造收視率狂潮，隻要節目設計新穎，創意無限，明星和觀眾互動，就不怕不能體現娛樂的正能量作用，關鍵是電視台要有放下身段的勇氣和責任擔當，明星一味高端化、貴族化的娛樂必然因為和老百姓的生活太遠而失去人氣和吸引力。
明星跳水注定就是一場體育和娛樂的誤會，娛樂的體育不是體育，體育的娛樂不是娛樂。
總之，明星跳水，跳來跳去也跳不出個新花樣和好名堂，燒了錢，還不會有什麼好的回報，電視娛樂節目的水很深，並非隨便出個點子就能夠大獲全勝，不好好調研，不好好體察民情民意，照樣會滋生官僚作風，更會帶來節目的風險和投資的失敗，應該謹記，好自為之，不可盲動，更不可跟風。
