董卿李湘朱迅李思思 母親節盤點主播媽媽"育兒經"

楊瀾（資料圖）

楊瀾：母親要做好情緒管理

現在，社會上存在著一些焦慮的媽媽，有的甚至會對孩子歇斯底裡地咆哮。楊瀾覺得這是“一個非常糟糕的示范”。楊瀾說，這樣的母親讓自己非常負面的東西完全不加節制地宣泄出來，雖然可能會在當時把孩子暫時壓制下去，但孩子將來也會用同樣的方式表達自己的情緒，無論是對朋友、同事，還是對待自己的孩子，可能都會陷入一種潛意識的習慣當中。這是一種非常可怕的“遺傳”。

楊瀾特別強調母親的情緒管理能力，因為母親通常和孩子相處時間更長，她的情緒就像空氣一樣在孩子身邊甚至體內！她的緊張、焦慮、暴躁，都最先傷到孩子。“要培養有幸福力的孩子，做母親的自己先要有幸福力。”