白岩松酷爱运动,运动能使人年轻、健康、情绪饱满、充满活力。每天即使再忙再累,他也要抽出时间来锻炼身体。除了踢足球,他还喜欢爬山、骑自行车、跑步、打羽毛球……偶尔得了伤风感冒,他一般也不轻易吃药,而是到运动场练出一身汗,然后冲个温水澡,躺在床上休息一晚,第二天感冒就无影无踪。白岩松迷恋摇滚乐,喜欢“清醒”乐队,因为他们“找回了旋律”。他也爱听马勒的交响作品,那乐声让他觉得“老马”还在继续痛苦,而自己过得挺好。白岩松给人的感觉总是很大男子主义,让人出乎意料的是,这个在央视屏幕上看上去严肃睿智的人却酷爱逛街。“北京很多商场开业的第一天我就去逛。”
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