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《127小时》剧照
《海啸余生》剧照
《山崩地裂》以真实灾难为蓝本。
《摩天楼》剧照
《龙卷风》海报
《垂直极限》是一部荒山遇险后求生的反面教材。
电影告诉你——
地震、海啸、火山喷发，命运无常生命脆弱，哪怕爬个荒山也有可能遇险。外部救援固然重要，但生存下来的人与人之间的互救也很重要。在与时间赛跑的过程中，一部富含逃生常识的灾难片、一个冷知识，皆有可能成为救命的锦囊。
荒山：
手机永远是人类逃生的好朋友
近年来驴友荒山遇险事故多发，在电影中也有不少这类主题的作品比如《垂直极限》、《127小时》等。不过如果你想从影片中汲取荒野逃生知识，也要学会仔细分辨。电影毕竟只是电影，在一些登山专家眼中，《垂直极限》就是一部反面教材，在很多情况下“不应该那样做”。
《垂直极限》中，男主角彼得的妹妹在挑战喜马拉雅山K2峰时遇险，全队困在高峰上的岩洞里。为了营救妹妹，彼得展开了与时间的竞赛和对自然极限的挑战。
但是一些富有登山经验的影迷看过影片之后认为，片中前前后后死掉的十几个人中，有一半多本来是不必死的。有影迷举例说，所有登山者在攀登过程中，没有一个人懂得正确保护面部，雪镜大都是隔离紫外线效果最差的浅黄色镜片。估计导演为了让观众看到演员的脸，居然在海拔几千米的雪山上，让不少队员取下登山眼镜，直视周围。“他们不知道长时间这样很可能导致雪盲吗？”另外，在风雪较大时，如果不大声呼喊，队员之间根本听不到对方的声音。但在专家眼中这种做法也很业余，登山队员肆无忌惮地高声呼喊，这样很容易导致雪崩，反而更容易陷入危险境地。
《127小时》说的是驴友掉落岩石缝里卡住胳膊，用小刀子切掉胳膊逃生总共花了127小时的故事。从安全的角度来看，男主角违反了不少攀岩的安全规则。首先是他独自在峡谷中展开攀爬之旅，关键时刻无人能够施以援手。其次，他攀爬的峡谷既深又窄，砂岩随时都可能滑落或移动。在他不幸失足掉落峡谷的狭缝之后，一块重达三百多公斤的石块紧紧地将他的右臂给夹在山壁旁，使其无法脱身。再次，GPS和手机永远是人类逃生的好朋友，偏偏他没有携带，这时他才很懊悔没有留好退路。这位驴友最后不得不断臂求生。
海啸：收集淡水、往高处去
2013年上映的《海啸余生》，故事背景是2004年的东南亚海啸。影片由一个幸存家庭的真实经历改编，与那些主题为末日灾难的科幻式影片相比，写实风格的《海啸余生》生动展现了生与死就在一瞬间的感觉。
在片中，玛莉雅和亨利带着三个儿子，一同到泰国度假，当这幸福的一家人在泳池旁享受着悠闲时光时，一股猛兽般的滔天巨浪迎面袭来。被眼前景象震慑住的玛莉雅反应不及，惨遭巨浪袭卷，亨利则及时抓住两个儿子逃亡。一家人被凶猛的大水冲散之后，一度被巨浪击昏的玛莉雅，醒来时发现自己漂浮在海面上，并意外发现自己的大儿子卢卡斯，于是她决定想尽办法带着卢卡斯一起活着离开。
影片追求的是现场感，仿佛摄影机就架在事发现场，在展现血肉模糊、生死相隔的同时，影片也以玛莉雅的逃生教会观众不少知识。
玛莉雅的经历告诉观众，碰到海啸一定要往高处走，哪怕你的腿像玛莉雅一样还在滴血，也要努力往树上爬。另外，海啸过后如果你尚幸存，一定不能待在原地，因为海啸通常不只有一波，在一波大浪冲过去之后，重力会把海浪拉回海里，随后形成第二次海啸。在海啸来袭之后，两母子在洪流中挣扎，正在被洪流拉向大海的方向，紧接着观众看到了第二次海啸来袭。
影片告诉观众，在通往安全地带的过程中，在充满危险的水中行进时，最好能够找到保护身体的防护物，因为水里满是渔网和尖锐物体。同时也要及时检查自己的身体状况，如果肢体受伤了，要注意肢体是否变色坏死。最好能找到让你轻松地浮在水面上的物件比如床垫。
保持求生意识也很重要，除了洪水退后即刻撤到高处等待救援之外，也要懂得在不知道救援何时到来的情况下注意收集手边的淡水资源。比如影片中，卢卡斯在海啸过后从水中捡起了一瓶可乐，就是很正确的做法。
随身携带家人照片是一个很好的习惯，如果你与家人失散，这些照片在医院等地方就是你寻人的最佳帮手。
火灾：尽量逃到19层以下
于2012年12月在韩国上映的韩国灾难片《摩天楼》，不但引起观影热潮，而且成为都市火灾逃生的活教科书。
影片中，位于首尔市中心的120层摩天大楼突发火灾。大厦内人员包括孙艺珍饰演的餐厅经理允熙、金相庆饰演的大楼物业队长李泰浩，以及贵妇人、会长、厨师等不同职业、身份的人，不得不面对这场突如其来的灾难。刚刚还奢侈华美的大厦瞬间变成残酷的人间炼狱。
如今摩天大厦盛行，万一着了火，那些平日里风光无限的超高层就会变成难以逃生的火炉。不少观众看了这部电影才发现，原来不少都市消防队用的高架云梯最高只能升至19层。根据片中消防局长的台词，19层以上的高度就只能靠消防员冲入火海肉搏了。不过，也有部分城市拥有现在全球最高的云梯车，这种云梯车由芬兰一家公司研发，在风力良好的情况下可攀升至最高 112 米的高度，按 3 米一层的高度计算，最高可到达大约 37 层楼的高度。因此，在发生火灾的大楼内，万一不能迅速撤离到地面，也要尽量逃到19层以下，方便使用云梯车逃生。
如今不少双子摩天楼中间建有天桥，片中这栋摩天楼在70层高的位置也有一条连接两座建筑的玻璃天桥。片中，受到火势威胁的人们为了逃生，都想通过这座天桥跑到另一座大楼里。然而玻璃天桥却无法同时支撑这么多人的重量，慢慢地开始弯折，最终断裂。玻璃碎片四处飞溅的场面，告诉观众这种天桥也并非绝对安全。
地震：
人人互救很重要
地震逃生影片是灾难片中最丰富的一个类型，国外拍摄过《纽约大地震》、《2012》等众多影片，国内也有《唐山大地震》、《惊天动地》等灾难题材影片。这些影片不但留下了宝贵的逃生经验，也还原了地震情景：高大的房子东倒西歪，物件散落，玻璃破碎，到处是熊熊火苗，电线杆倾斜着，好像随时就要倒下。观看过影片对地震现场的还原，观众不啻是经历了一次实景训练。
另外，《加州大地震》、皮尔斯·布鲁斯南领衔主演的《山崩地裂》等片，均以真实灾难为蓝本。这些影片也展示了一些可贵的经验：地震发生之后，警察、军队等外部救援固然重要，但等待毕竟需要时间，生存下来的人与人之间的互救也很重要。
不少纪录片也涉及地震求生的题材。贝尔的《荒野求生》系列，其中就有一集《教你如何在地震中生存与自救》。探索发现频道的《浩劫求生：地震》，也介绍了在1989年发生的洛马普雷塔大地震，以救难人员在倒塌高速公路中用现场截肢的方式救出受困小男孩的例子，教会观众如何应对压碎外伤带来的杀伤力。观后也能大概明白，在面对如此严重的天灾时，一般人该如何应对，在地震发生时如何就地找掩护救自己一命，不致因为仓促逃生害得自己丢了性命，并静候专业救难人员的帮助。
在地震中即使能幸运地获救，生理上的伤害治疗康复后，心理上的创伤得花更多的时间去治疗。《唐山大地震》讲述的就是这样一个“活下来才是开始”的故事。
风灾：
《龙卷风》
教你辨风向
龙卷风灾难在现实世界里比较容易发生。尽管强度无法与地震、海啸、火山这些大规模的自然灾害相比，但大型的龙卷风也足以构成生命威胁。与龙卷风有关的灾难片包括海伦·亨特主演的《龙卷风》，以及反映两股龙卷风同时袭击芝加哥的《飓风袭击美国》、龙卷风袭击小镇核电站的《原子风暴》等。
其中，在《龙卷风》中观众见识到了龙卷风的威力：海伦·亨特等一行气象学家曾遇上双胞胎式龙卷风，一个龙卷风在行进过程中突然变化成数个小型龙卷风，另外还有跳跃式龙卷风，它以跳跃姿态运行，在平地上时隐时现。另外还有巨型龙卷风，即电影中所说的F5等级龙卷风。影片也教会观众不少求生知识，包括如何辨认风的方向、危急时抱住不易吹走的管道等。
