林依晨拍完"蘭陵王"欲休假 做夢都在盡義務超累

外貌柔美稚嫩，內裡理性嚴苛，接近林依晨讓人有種倒不過來時差的感覺。林依晨的熒屏老搭檔胡歌對她的評價是“讓男人們自愧不如”，實際上，“好厲害”也是很多合作搭檔對她的評價。林依晨拍戲創下許多紀錄:拍《天外飛仙》時3天隻睡50分鐘，拍《射雕英雄傳》時幾乎6天6夜沒合眼，拍《我可能不會愛你》時整整6天沒洗澡。她對自己很殘酷:為了上鏡，試過20多天不吃飯，拍戲累到站在浴室裡也能睡著，不拍戲時也要求自己凌晨四五點起床……這樣的行為大概持續了10年，直到2008年她奪下金鐘獎最佳女主角，但同時，她也把自己送上了切除腦部囊腫的手術台。如今的林依晨對記者說，她現在對自己好多了，雖然她依然閑不下來。對林依晨的專訪是借她到浙江衛視參加《蘭陵王》發布會之機，那天—早她從台灣起飛，趕路、上台、採訪、錄節目，直到下午3點也沒能吃上—口飯。坐在記者對面的她面帶笑容毫無倦意，盡管沒有拍照需求，但發型師仍不時幫她理理頭發，她拒絕了工作人員遞來的餅千，因為會有碎屑，因為之后還有採訪。林依晨說，她不知道該拿自己的完美主義情結怎麼辦，當忙成為—種生活習慣時，便也不難理解她為什麼剛在個人官網宣布“暫別電視圈”，又馬上接拍了《蘭陵王》。和她以往的電視作品—樣，《蘭陵王》收視成績頗豐，大熱暑期檔，在浙江衛視的收視率逼近1點，黃金檔排名全國第二。好在林依晨從未放棄以自己的方式平衡自己，比如以游學休息、健康瘦身，比如在結束了幾年的苦戀后，◇洒轉身開始—段平等的愛。和她聊天的感覺很特別，她似乎對生活中的每個細節都透徹思考過，言談中滲透著獨特的“林氏思維方式”，也正是這套思維支撐她從18歲開始就成為“吃苦高手”，支撐她終於尋找到科學的瘦身方式，也支撐她找到了—份“很幸福”的戀情。

18歲時，林依晨為了養家出來工作，在工作狂這條道上飛奔了整整10年。對待工作中吃苦這件事，她很有一套，從用“我還能夠工作，有人連工作都找不到”制造幸福感，到用“累一點就會得到很多”制造滿足感，再到用“其實演戲有點像在修行”制造使命感，她為自己賺來了一個有趣的名頭:“唯一演偶像劇可以當上金鐘獎最佳女主角的人”。后來她累了，但依然無法停止吸收知識，休息的方式就隻能是∼∼∼游學。

記者:你剛說不想演電視劇了，怎麼又馬上接了《蘭陵王》?

林依晨:劇本的架構很好，我看到初稿就有點欲罷不能了。雪舞這個角色很吸引我，她的生命這麼單純，后來我發現其實越復雜的東西背后越簡單。

記者:所以其實你是工作願望很強的人?林依晨:對，我很容易就因為好劇本“再撐一下”。好劇本可能幾年才會出一次，所以要看緣分。

記者:拍《蘭陵王》時，橫店有40°C吧?

林依晨:對，最困難的就是在很嚴苛的環境下還必須不受影響。角色心理的呈現、肢體的協調都已經有點困難，因為我有點暈眩∼∼∼那麼熱還要穿四五層衣服，體溫升高，不舒服。演戲其實有點像在修行，身心都必須吃很多苦，好好地、一點一滴地雕琢。

記者:你入行最初領悟到這點了嗎?

林依晨:以前完全不知道拍戲這麼累，拍第一部戲時，有很多好奇心和戰戰兢兢在支撐著，到后面你就必須依靠對角色的認同和喜愛支持下去。那時只是覺得，既然要賺這些錢就不要給人家造成麻煩，這是第一份養家糊口的工作。

記者:所以你在劇組不會被罵。

林依晨:應該就是乖學生吧，但到后來慢慢也會反思。我會請教有資歷的演員，會自己去找些表演書籍，甚至到傳播學院去學電視電影相關的東西，真的就像海綿。

記者:有多忙?

林依晨:最少的是睡眠時間。我覺得上天很照顧我，我第一部戲主要的外景點離我的大學開車才15分鐘，所以我很幸運，拍完夜戲回到山下在速食店趴一下就去上課，也隻有在打燈、換場景時休息一下，可有時那個時間還要拿來寫學校的作業。我那時也不覺得有多苦，因為喜歡嘛。另一方面，也覺得多做多得∼∼∼我一直有這個觀念。你看到的苦和樂，其實可能都不是表面上看到的那樣，有句老話叫禍福相依，把中間看淡一點，多做事、多了解。

記者:所以我看到很多訪談都講你不怕苦，比如3天隻睡50分鐘，比如吊威亞吊到全身淤青，還有6天6夜不洗澡……

林依晨:那是很早的時候，現在就不知道有沒有辦法做到(笑)。身體一定會有反應，可我心靈上會覺得“我太厲害了”，拍完一場戲就開始想下一場要怎麼樣，所以覺得很幸福，我還能夠在這邊工作，有些人連工作都找不到。

記者:你是工作狂嗎?

林依晨:(笑)現在不是啦!以前工作的確太多啊!以前跟親友之間的生活印象寥寥可數，大部分都是工作。大概從18到28歲一直這樣。所以要拉回來一點。

記者:會不會有時也感慨挺累的?

林依晨:這個想法浮現的次數非常少，隻有6天沒洗澡那時想過，看到第六天日出時我不禁流淚了。有時拍戲要跳冰水，我反而覺得太刺激了，很玩樂，我把那當有趣的事情。

記者:有演員說你可以坐著很端庄地睡覺，怎麼做到的?

林依晨:這應該不是一種“才能”，這是睡眠債。當演員非常曠日費時，而且非常消耗身心，在獲得的同時也在消耗，所以你要很清楚自己在做什麼，你的態度和觀念要正確才能撐得久。

記者:我看過一句很好玩的宣傳詞，說你是唯一演偶像劇可以得到金鐘獎最佳女主角的演員。你不是科班出身嘛。

林依晨:(吃苦)多到都不記得了，已經內化成心理的一部分了。劇種是人去分類的，可演的都是人，你當然可以選擇把它演得很表面、很淺，但你也可以去挖它比較深的一面。完全取決於自己。累一點會得到很多啊!

記者:所以工作上你很有野心的?

林依晨:有啦，不可能沒有，人總是不喜歡原地踏步的。記者:你說之后要去英國◇學。我記得你去美國◇過一次了吧。

林依晨:那是2006年， 一在紐約待了個月，其實是工作訪問，不一樣啦。現在是去讀英國標准的碩士學位，教的東西不一樣。我相信在異地，當你的知名度降到最低時，確實是一種放鬆，像休假一樣，我要面臨的也是獨立生活的挑戰，沒有人呵護我。我覺得，瑣碎的生活會是學業之外最大的挑戰。

鄭元暢、胡歌都曾公開表示過對林依晨的喜愛，但緋聞並未如約而至。林依晨的上一段感情被她自己深埋了五六年，整個過程痛苦而壓抑。感情，大概是林依晨唯一沒有辦法合理規劃的一塊。但林氏戀愛法最終讓她◇洒轉身並獲得祝福。在諸多異性面前，林依晨傳統、內斂，甚至有些古板，在劇組裡被TAE開玩笑地踢一下屁股都會紅了眼圈，隻有在愛的那個人面前，她才會變成放鬆的自己。

記者:你說你喜歡的異性是“男版林依晨”?

林依晨:比較容易被吸引吧。

記者:但兩個那麼理性的人很難相處吧?

林依晨:我會因為看到對方的盲點跟我一模一樣，就會警醒，然后更進步，反正就是會檢討自己，也會知道以什麼樣的方式去提醒對方讓對方不受傷。

記者:包括鄭元暢、胡歌其實都對你很有好感，但你不喜歡找圈子裡的人?

林依晨:我沒有刻意避免，我跟他們正常相處，可能會令人覺得我有點嚴肅、拘謹，可我真的不是，要看事情、看場合、看人，我也可以很瘋的。

記者:所以你決定就這一兩年(解決個人問題)?

林依晨:也不會那麼快，把書念完再說。就是希望讓它在計劃中。

記者:你說過，之前有段感情讓你很痛苦，而且長達好幾年。你這樣性格的女孩子似乎不太應該發生這樣的事。

林依晨:我極度理性加極度感性，理性的地方應該是在工作上，感性的部分就多是感情方面。太感性了。

當演員非常曠日費時，消耗身心，所以你要很清楚自己在做什麼，態度和觀念正確才能撐得久。

為了減肥，林依晨曾經20多天不吃飯，隻吃白水煮菜，因為熱量攝入過少，這個愛笑的女孩甚至一度成了冷冰冰的人。在不達目的誓不罷休的性格基調下，“林氏成功法則”是她不斷試驗找到的一種讓自己可以承受的解決方式。

記者:那麼極端地減肥，對自己好殘忍。

林依晨:其實那時候我很不開心，想讓自己的形體更上鏡的心是正確的，但方法絕對錯誤，我花了很多年時間，甚至現在還在尋找平衡身體的辦法。現在的我，可能對食物的屬性、自己的體質比較了解，所以體形慢慢變得比較瘦，現在減肥對我的內在健康沒有影響，但身體有時還是會給我放出一點意外，可能是身心壓力還不夠平衡，有其他方面的壓力來源，有可能是我給自己的要求或標准很高。盡管我覺得我已經不像以前那樣長時間地工作了，可氣功老師還是說我對身體太殘忍，內在失衡，體檢報告一切正常，可我還是很容易筋疲力盡。

記者:20多天不吃飯，當時有副作用嗎?

林依晨:非常大的副作用，個性變得很冷。記者:個性變冷?

林依晨:對，因為熱量低嘛，一個女孩正常的熱量攝取應該是每天1100、1200卡，我那時候隻有200卡，我那時在拍《惡作劇之吻2》，拍完緊接著演黃蓉，所以你會看到湘琴從最開始度蜜月很豐滿到最后很消瘦，個性冷到導演都有點生氣了，說:“林依晨你再這樣減肥我會不高興。”

記者:你是一個真的對自己挺狠的人。

林依晨:對，那時對自己很殘忍，那時候還沒有動手術，我不知道問題的根本在哪裡，而且也沒有什麼很正確的減肥觀念在市面上流

記者:你現在會怎麼做呢?

林依晨:先了解自己的體質，我的體質比較濕寒、外燥，要挑種類、挑時間吃東西，很多水果都是涼的，要避開燥和寒，選擇對身體比較好的。

記者:你有沒有對自己說“不要那麼完美主義”?

林依晨:我連做夢都是完美主義，我超累的!我連做夢都在盡義務，甚至在想哪個粉絲沒簽到名，我還要回頭去找他……我知道那是夢，可就是以為是真的……我夢裡還經常答考卷，從頭到尾寫不完，要早上6點起來，累死我……

記者:你說你30歲之后要懂得自己，現在做到了嗎?

林依晨:也許四五十歲以后還不一定完全懂得，可能一直到穿上天使裝的那一天都還不一定真正了解所有的自己。在每部戲、每個角色裡我都能找到自己的一部分，也釋放出一部分。

記者:就是之前說的，其實你就是“一個小女孩的身體裡住著你這個小女孩，還住著老人”這麼一種狀態?

林依晨:老人跟小孩都有。現在我的生活已經沒有那麼個老人了，正常一些了。以前我想試試凌晨4點起來感覺如何，然后就這麼做了，多了很多自己的時間，也挺孤寂的。因為天很黑，有點像以前讀書時，在成績比較好的那個班，天黑了還在念書，很痛苦，后來我受不了了，退出那個班了。后來我想，算了吧，我還是等晨光出來以后再試吧。

記者:那是你對自己的一個實驗?林依晨:對，一個嘗試。（齊帥）