新聞人的睡覺問題是大事

民意如水，新聞如風，不好把捉。這讓新聞人常感心力交瘁。可再疲憊也得強打精神把活干完。時間不等人，流水線不能停，稿稿件件，無窮盡也。

行行有本難念的經，轉型、爬坡中的中國，沒有悠閑營生，但新聞人普遍缺覺還是有些職業特色的。今年世界睡眠日（3月21日）前夕，中國醫師協會發布的“2014年中國人睡眠指數報告”顯示，媒體人位居12類睡眠障礙高發職業的末尾。其實，這也算不上新聞。近些年，隻要搞這類排行，新聞人基本都是墊底的。2009年記者節的時候，新華社電指出，記者始終處在一種高度緊張的狀態，工作緊張、壓力大、休息不好﹔多年統計顯示，超過八成的記者經常感到疲倦，七成記者反映工作壓力大，六成記者沒有正常睡眠……

3月19日，大江晚報有篇評論說記者的睡眠，“常年的夜班生活，深夜12點左右才匆匆到家，生物鐘不是紊亂，而是顛倒﹔每天接觸海量的信息，或令人焦慮，或讓人驚奇，或聳人聽聞，思維永遠奔馳在高速路上﹔每天既要關心烏克蘭局勢、MH370下落，還要操心家裡的房貸、孩子的學習成績﹔更別提每人手機都是24小時開機，一旦夜半鈴聲響起，那肯定發生重要新聞或者稿件出錯了……如果這是你，你能睡好嗎？”

沒辦法，不是說“選擇一種職業就是選擇了一種生活”嗎？你若公開抱怨，一句話就把你噎住：“不願干就走人，又沒人逼你！”

這年頭，前有堵截，后有追兵，新聞人更缺覺了。有權有勢者不讓記者把新聞登在媒體上，記者非要把新聞登在媒體上，那沒的說，堵截伺候。追兵更多，新媒體時代了，地不分南北，人不分老幼，單位不分大小，皆有發聲吐槽之平台。就在今年世界睡眠日當天，中國互聯網協會、國家互聯網應急中心發布《中國互聯網站發展狀況及其安全報告（2014年）》說，截至2013年12月底，中國網站350.7萬個，其中單位辦的245.2萬個，個人辦的105.5萬個。網站主辦者有近281.7萬個。這還不算博客、論壇、微博、微信等使用者。

新聞不是別人生活的全部，卻是新聞人的全部。在信息戰爭的汪洋大海裡，隻要不甘於沉沒想有點作為，你就得發揚“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，盡管這讓你身心更疲更累更弱。當媒體真成了“大眾媒體”，當新聞好像誰都能玩得起玩得轉的時候，專業選手不加倍賣力是不行的。

可長期睡不好睡不夠，身體必然出故障。身體是革命的本錢，自己命不保如何干革命？人人不顧命誰來干革命？

不解決睡覺問題，“革命”也容易走偏。近些年，媒體輿論中戾氣、怨氣、暮氣十足，內中原因很多，但新聞人自身的戾氣、怨氣、暮氣也是不可忽視的原因。而新聞人的戾氣、怨氣、暮氣，所從何來？內中原因也很多，但睡不好睡不夠肯定是不可忽視的誘因。長期睡不好睡不夠，心理必然出毛病。

即便是從媒體競爭的角度來說，一支身體不強、心理不良的隊伍，怎麼會有戰斗力？

弦太緊遲早要斷，弦太鬆出不來好聲音，不鬆不緊、張弛有度最好。專家建議工余多鍛煉，跑跑步、打打球、爬爬山、下下棋、聽聽音樂、聊聊天。方子不錯，藥也不苦口，可睡覺的時間都不夠，哪還有時間鍛煉，哪還有心情聊天？再說，一個集體裡，大家都忙得焦頭爛額，你跑去打球聊天，說輕點是覺悟不高，說重一點就是“圖財害命”啊。

用睡覺的方法解決不了睡覺的問題，解藥在睡覺之外﹔睡覺問題也不是光靠個人能解決的，還要靠組織。大的方面說，一是媒體得真把自己當成專業新聞機構，二是得真把員工當成專業人士，三是新聞人得真把自己當成專業人士，以專業的心態干專業的活。

貓有貓途，狗有狗道。與數以億計的網民、層出不窮的傳播渠道硬往一條道上擠，失敗的注定是新聞媒體和新聞人。睡不好睡不夠，很大程度上是方向不集中、用力太分散，做了太多不該做的事，打了太多不該打的仗。

今天企業產能過剩的困局，或許就是明天媒體過剩的困局。過剩，不是因為多，而是因為不專業沒特色。不解決專業特色問題，新聞人必然過勞過忙而睡不好睡不夠，更要命的是，遲早還會因為關停並轉淘汰出局而睡不好睡不夠。茲事體大，不可不察。○