邵逸夫
笑口常开
邵逸夫是个笑口常开的人,他说,笑是宽容,宽容是一个人的修养和善良的结晶,是生活幸福的一剂良药。邵逸夫的妻子方逸华表示六叔养生有术,因为喜欢和年轻人接触所以长葆身心愉悦。
勤练气功
每天练气功是邵逸夫必修之课。他说:“因为我练气功,睡眠质量很好,每天睡6个小时就足以解除一天的疲劳。我的养生之道在于持久地坚持运动。”
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